les gros mangeurs de poissons ont moins de risques de développer des troubles cérébraux, et des accidents vasculaires cérébraux. Une analyse par IRM a montré que les vaisseaux cérébraux des consommateurs réguliers de poisson (2 à 4 fois par semaine) étaient en bien meilleure santé que ceux des personnes qui en consommaient peu.
https://trustmyscience.com/meta-analyse-confirme-bienfaits-omega-3-sante
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https://www.caminteresse.fr/sante/per...e-mediterraneen-pour-maigrir-11160921
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https://www.pourquoidocteur.fr/Articl...ence-regimes-vegetarien-mediterraneen
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https://trustmyscience.com/regime-mediterraneen-protegerait-contre-demence
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https://edition.cnn.com/2021/05/05/he...ory-loss-dementia-wellness/index.html
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https://theconversation.com/le-regime...diterraneen-ideal-pour-maigrir-152577
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